สวัสดีค่ะทุกคน กลับมาพบกั

สวัสดีชาวคลับคอลลาเคนโกะท

หลายคนคงจะได้ยินและคุ้นหู

ปลานับว่าเป็นหนึ่งในแหล่งของแคลเซียมชั้นยอด โดยเฉพาะปลาซาร์ดีนและ ปลาแซลมอน เพราะด้วยความที่มีกระดูกขนาดเล็ก จึงทำให้สามารถทาน และเคี้ยวได้…