ลดปวดเข่าจากต้นตอ!
คุณเคยสงสัยไหมอาการปวดเข่าของคุณเกิดจากอะไร? อาการปวดเข่าคืออาการที่เกิดขึ้นบริเวณข้อต่อที่เชื่อมระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้ง ซี่งจะมีช่องว่างระหว่างข้อต่อ และในช่องว่างนี้จะมีของเหลวที่มีลักษณะข้นมากบรรจุอยู่เรียกว่า น้ำเลี้ยงข้อ (Synovial Fluid) และยังมีน้ำหล่อลื่นผิวข้อเข่า เป็นสารสกัดของ Hyaluronic Acid ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักในน้ำเลี้ยงข้อปกติ ด้วยเหตุนี้น้ำหล่อลื่นผิวข้อเข่า จึงมีคุณสมบัติใกล้เคียงกับสารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในเนื้อเยื่อของร่างกาย คือ มีความยืดหยุ่น มีความหนืดใกล้เคียงน้ำเลี้ยงข้อเข่าของคนปกติ และรับแรงกระแทกได้ดี สาเหตุหลักที่ทำให้ปวดเข่า? หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าสาเหตุหลักจริงๆที่ทำให้คนเรามีอาการปวดเข่า เข่ามีเสียงดังกร๊อบแกร๊บนั้นเกิดจากน้ำหล่อเลี้ยงในไขข้อแห้ง ทำให้คุณสมบัติการรองรับแรงกระแทกเมื่อมีแรงกดลงที่ข้อเข่าเสียไป กระดูกอ่อนที่ทำหน้าที่ป้องกันปลายกระดูกของกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้งจะเกิดการกระทบกระแทกและเสียดสีกัน ซึ่งเป็นต้นเหตุของอาการปวดที่เกิดขึ้น ปวดเข่าแก้ได้อย่างไร?
