องค์การอนามัยโลกชี้ ไทยสถิติพุ่ง…”เข่าเสื่อม” ร้อยละ 70 ในผู้สูงอายุ

Home » องค์การอนามัยโลกชี้ ไทยสถิติพุ่ง…”เข่าเสื่อม” ร้อยละ 70 ในผู้สูงอายุ

เนื้อหา

องค์การอนามัยโลก (WHO) เปิดเผยว่า ใน พ.ศ. 2563 มีผู้ป่วยกระดูกและข้อเพิ่มขึ้นจาก 400 ล้านคนเป็น 570 ล้านคน โดยเฉพาะโรคข้อเสื่อม (Osteoarthritis) ทั่วโลกจะมีผู้ป่วยโรคข้อและเข่าเสื่อม 1,700 และ 2,693 คนต่อประชากร 100,000 คน

จากผลสำรวจพบว่าสถิติผู้ป่วยโรคกระดูกและข้อในคนไทย พ.ศ. 2563 มีผู้ป่วยโรคนี้ มากกว่า 6 ล้านคนโดยข้อที่เสื่อมมากที่สุด คือ ข้อเข่า เนื่องจากข้อเข่าเป็นข้อที่มีขนาดใหญ่และต้องรับน้ำหนักของร่างกายโดยตรง ทั้งยังต้องทำหน้าที่เคลื่อนไหวเกือบ ตลอดเวลา ทำให้ข้อเสื่อมได้ง่าย

ปัจจัยที่ทำให้คนไทยเสี่ยง “เข่าเสื่อม” 

จากผลวิจัย เปิดเผยว่า โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคข้อที่เกิดจากการเสื่อมของกระดูกอ่อนข้อต่อ การเปลี่ยนแปลงเกิดจากกระบวนการเสื่อมที่ไม่สามารถกลับสู่สภาพเดิมและอาจทวีความรุนแรงขึ้นตามลำดับ เป็นต้นเหตุให้เกิดภาวะทุพพลภาพในผู้หญิงสูงอายุเป็นอันดับต้นๆ และปัจจัยที่เสี่ยง เช่น

collakenko blog stat031120 2
  1. อายุที่มากขึ้นร่างกายเริ่มถดถอยลง 
  2. น้ำหนักตัวที่มากเกินไป ทำให้เข่าแบกรับน้ำหนักมากเกินไปทำให้กระดูกเสื่อมเร็วขึ้น
  3. การใช้งานเข่า การทำกิจกรรม หรือกิจวัตรประจำวันที่มีแรงกดต่อข้อเข่ามากยิ่งเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดข้อเข่าเสื่อม เช่น การเดินขึ้น-ลงบันได 
  4. คอลลาเจนในร่างกายหยุดผลิต เข่าเกิดการเสียดสี

“เข่าเสื่อม” แก้ได้อย่างไร

  1. ลดอาการปวด และเกร็งของกล้ามเนื้อรอบเข่า โดยใช้ความร้อนประคบ
  2. บริหารกล้ามเนื้อรอบเข่าให้แข็งแรงอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยลดแรงกระทำต่อข้อเข่า
  3. ปรับเปลี่ยนอริยาบทต่างๆ ที่ไม่เหมาะสม ที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความเสื่อมของข้อเข่าเร็วขึ้น ได้แก่ การนั่งพับเพียบ คุกเข่า ขัดสมาธิ นั่งยองๆ ควรหลีกเลี่ยง 
  4. เติมคอลลาเจนให้กับร่างกายเพื่อให้ข้อต่อต่างๆ ทำงานได้เป็นปกติ ลดอาการปวดเข่าและข้อ 

จะเลือกคอลลาเจนทั้งทีต้องเลือก…
“คอลลาเคนโกะ พลัส ซีเค”

collakenko blog stat031120 4

คอลลาเจนเสริมแคลเซียม ที่ดูแลปัญหาข้อเข่า ของคนวัย 45+ โดยเฉพาะ อย่างเช่นอาการปวดเข่า เข่ามีเสียงกร๊อบแกร๊อบ เจ็บจี๊ดที่เข่า  คอลลาเคนโกะ พลัส ซีเค จะช่วยเติมคอลลาเจนชนิดที่ 2 ที่เป็นตัวเดียวกับน้ำในไขข้อ ช่วยลดอาการปวดเข่าและเสียงกร๊อบแกร๊อบที่เกิดจากการที่ข้อแห้งได้อย่างตรงจุด

collakenko blog stat031120 6

ปวดเข่ามาทั้งชีวิตพิชิตด้วยคอลลาเคนโกะ พลัส ซีเค

collakenko blog stat031120 5

โทรเลย 1577 หรือแอดไลน์ @collakenko

รับสิทธิ์ปรึกษาฟรี
แค่เพิ่มเพื่อนไลน์

วัน
ชั่วโมง
นาที
วินาที

ปรึกษาเรื่องสุขภาพข้อเข่ากับการทานคอลลาเจนฟรี เพิ่มเพื่อนไลน์เลยตอนนี้เพื่อรับสิทธิ์