น้ำเต้าหู้
น้ำเต้าหู้มีโปรตีนจากถั่วเหลือง ซึ่งในถั่วเหลือง มีสารไอโซฟลาโวน ที่มีผลต่อกระบวนการสร้าง หรือสลายกระดูกในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน มีการวิจัยพบว่าการบริโภคนมถั่วเหลือง ช่วยเพิ่มปริมาณวิตามินดี และช่วยลดการสลายของมวลกระดูก นอกจากนั้น การบริโภคสารไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลือง อาจช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกได้อีกด้วย
น้ำฝรั่ง
ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ช่วยให้กระบวนการสร้างกระดูก และฟัน ช่วยในการดูดซึมเมทาบอลิซึมของธาตุเหล็กในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายต้านทานโรคติดเชื้อได้ดี ทำให้บาดแผลหายเร็วและการประสานของกระดูกที่หักให้ดีขึ้น ช่วยให้หลอดเลือดในเส้นเลือดฝอยแข็งแรง ไม่แตกถูกทำลายง่าย ช่วยป้องกันและสลายโรคมะเร็ง และช่วยลดภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
น้ำงาดำ
ในงาดำเต็มไปด้วยสารอาหารที่ดี มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ในงาดำมีแคลเซียมมากกว่าในนมวัวถึง 6 เท่า เป็นแหล่งรวมของวิตามินอีกหลายชนิด ตัวอย่างเช่น วิตามินบี ที่ดีต่อระบบประสาท ช่วยในการนอนหลับ เพิ่มความกระฉับกระเฉงให้แก่ร่างกายตอนตื่นนอน สามารถป้องกันโรคเหน็บชา และช่วยบำรุงกระดูกได้อีกด้วย
น้ำขิง
ในขิงมีสรรพคุณมากมาย สามารถช่วยบรรเทาอาการปวด และลดการอักเสบภายในร่างกายได้เป็นอย่างดี การดื่มน้ำขิงเป็นประจำ นอกจากจะช่วยให้อาการปวดเข่า ปวดข้อดีขึ้นแล้ว การดื่มน้ำขิง ยังช่วยให้ชุ่มคอ และชื่นใจได้อีกด้วย
คอลลาเจน
คอลลาเคนโกะ เครื่องดื่ม คอลลาเจนชนิดที่ 2 เสริมแคลเซียม พร้อมด้วยสารสกัดที่เป็นประโยชน์ต่อการบำรุงข้อเข่า 10 ชนิด ช่วยเพิ่มน้ำเลี้ยงในข้อต่อ ลดการเสียดสีข้อเข่า บรรเทาอาการปวด เคลื่อนไหวดีขึ้น
