3 เทคนิค ทำอาหารอร่อย ได้สุขภาพข้อเข่า

อาหารบำรุงกระดูก

Home » 3 เทคนิค ทำอาหารอร่อย ได้สุขภาพข้อเข่า

3 เทคนิค ทำอาหารอร่อย ได้สุขภาพข้อเข่า

ช่วงนี้ไม่ว่าจะทำอะไรเรื่องสุขภาพ ต้องมาก่อน ยิ่งเรื่องของอาหารการกินยิ่งสำคัญต้องดูแลเป็นพิเศษ
แต่หลายท่านยังคงเข้าใจผิดเกี่ยวกับเมนูสุขภาพว่า ยุ่งยาก ลำบาก ไม่อร่อย วันนี้ คอลลาเคนโกะมี 3 เทคนิค ทำอาหารบำรุงกระดูกและข้อเข่าให้อร่อยได้สุขภาพ ให้คุณพร้อมเสิร์ฟเมนูสุขภาพ ไม่ยุ่งยากอย่างที่คิด

เทคนิคที่ 1 : การเลือกกระทะ

ควรเลือกกระทะเพื่อสุขภาพ และอุปกรณ์เครื่องครัว ที่ต้องสะอาด เพราะอุปกรณ์มักเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียส่งผลทำร้ายสุขภาพเราได้ ที่สำคัญถ้าใช้กระทะที่ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันก็จะยิ่งส่งผลดีต่อสุขภาพมากขึ้น แถมช่วยประหยัดเงินค่าน้ำมันไปได้อีกด้วย

เทคนิคที่ 2 : การเลือกวัตถุดิบ

การเลือกวัตถุดิบก็ไม่ยุ่งยาก เลือกวัตถุดิบที่สดใหม่อยู่เสมอ เพราะถ้าเลือกวัตถุดิบที่ไม่ดี อาจทำให้รสชาติของอาหารเพี้ยนได้ และยังทำลายสุขภาพอีกต่างหาก อาจจะท้องเสีย หรือติดเชื้อได้ คอลลาเคนโกะก็มีวิธีดูง่ายๆ มาฝาก อย่างเช่น

เห็ดถ้าเป็นเห็ดสด ก็จะเต่งตึง ดูไม่แห้งเหี่ยว
เทคนิคง่ายๆ ในการดูไข่เก่า-ไข่ใหม่ คือ เมื่อนำไปแช่น้ำสะอาด
ไข่ที่ใหม่จะเกิดการจมไม่ลอยน้ำ ส่วนไข่ที่เก่าแล้วจะลอยน้ำเพราะโพรงอากาสในไข่จะเพิ่มปริมาตร

เทคนิคที่ 3

เพิ่มคุณค่าทางอาหารและกูแลสุขภาพข้อเข่าด้วยการเติม Collakenko คอลลาเจนบำรุงกระดูก ในอาหาร เนื่องจากอาหารที่เรากินกินทุกวันอาจไม่สามารถช่วยดูแลสุขภาพได้ครบตามที่เราต้องการ การเติมคอลลาเคนโอาหารกะลงไปในอาหารสามารถเพิ่มการดูแลสุขภาพข้อเข่าได้ และยังไม่ทำให้อาหารเสียรสชาติอีกด้วย

คอลลาเคนโกะมีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายและข้อเข่า ให้คอลลาเจนครบทั้ง 2 ชนิด พร้อมทั้งยังเสริมแคลเซียมเพื่อช่วยบำรุงกระดูก

คอลลาเคนโกะ ดื่มง่าย ได้สุขภาพ

หรือง่ายๆ คือ การดื่มผลิตภัณฑ์อาหารเสริมมีคอลลาเจนชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 เพื่อช่วยบำรุงข้อเข่าและกระดูก อย่าง Collakenko ที่สำคัญ... ใน Collakenko ยังเป็นคอลลาเจนเสริมแคลเซียม ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูแลข้อเข่าและกระดูกได้ดีขึ้น