เคล็ดลับดูแลสุขภาพของแหม่ม-บ๊อบ
หากให้พูดถึงคู่รักในวงการบันเทิง ที่น่ารักและเอาใจใส่เรื่องสุขภาพ ก็คงพลาดคู่ของคุณหนูแหม่ม สุริวิภากับคุณบ๊อบบี้ ไปไม่ได้ วันนี้เรามีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพของแหม่ม-บ๊อบมาฝากกันค่ะ
ในทุกๆ เช้าคุณหนูแหม่มและคุณบ๊อบบี้จะต้องดื่มคอลลาเจนเสริมแคลเซียม
ตอนท้องว่างก่อนทานอาหารเสมอ เพื่อให้ร่างกายสามารถดูซึมได้ดีและพร้อมที่จะเตรียมตัวออกกำลังกายยามเช้า
ทุกเช้าทั้งสองจะออกกำลังกายโดยการวิ่งรอบหมู่บ้าน เป็นการวอร์มร่างกายให้พร้อมกับกิจกรรมต่างสำหรับวันนั้นๆ
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพของแหม่ม-บ๊อบ ไม่ได้มีเพียงแต่การดูแลเรื่องร่างกายเท่านั้น แต่เรื่องของจิตใจนั้นก็สำคัญ การหาเวลาในการไปเที่ยวเสพธรรมชาติก็เป็นเรื่องสำคัญที่จะส่งเสริมให้มีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ
การดูแลสุขภาพนั้นไม่มีสูตรที่ตายตัว สำหรับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพของแหม่ม-บ๊อบ ก็เช่นกันเพียงแต่ทำบนพื้นฐานของคำว่าความสุข ทำเท่าที่ไหวค่อยๆทำไปเรื่องๆ จนเป็นกิจวัตร โดยไม่ทำลายความสุขในการใช้ชีวิตคู่ไม่บังคับกันจนเกินไป เพียงเท่านี้คุณก็จะมีสุขภาพที่แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ
คอลลาเคนโกะ คอลลาเจนเสริมแคลเซียม
